Pace, Pleaseby Mama Bloom
Zur App

Woche für Woche · SSW 4–42

Deine Schwangerschaft, Woche für Woche.

Was sich für dich verändern kann, die allgemeine Entwicklung von Baby oder Babys und die Quelle hinter jeder Aussage – ohne Obstgrößen, ohne Countdown-Druck.Stand: 27 August 2026

Eine Woche erkunden

Zweites Trimester

Ein Datum ist kein Urteil

Für dich

Wadenkrämpfe oder unterbrochener Schlaf können um die Mitte der Schwangerschaft auftreten. Geplante Termine und Untersuchungen unterscheiden sich je nach Versorgungssystem und individuellem Plan.

Für Baby oder Babys

In der breit gefassten Spanne der Wochen 17–20 beginnt feines Haar, Lanugo genannt, den Körper zu bedecken; der Zeitpunkt ist kein exakter Wochenmeilenstein.

Woche 20 lesen →

Alle Wochen

Erstes Trimester

  1. Woche 4Halte den Kreis klein
  2. Woche 5Ungewissheit darf unbenannt bleiben
  3. Woche 6Schaffe Raum für wenig Kapazität
  4. Woche 7Schütze einen ruhigen Zeitraum
  5. Woche 8Bring eine Frage mit
  6. Woche 9Setze eine Grenze fürs Weitererzählen
  7. Woche 10Frag, was warten kann
  8. Woche 11Mach den Raum vorhersehbar
  9. Woche 12Geh mit nutzbaren Worten
  10. Woche 13Wähle deine Sprache

Zweites Trimester

  1. Woche 14Mach Berührung ausdrücklich
  2. Woche 15Schütze Verarbeitungszeit
  3. Woche 16Benenne den Zweck
  4. Woche 17Plane den Ausgang
  5. Woche 18Mach Stille verständlich
  6. Woche 19Verkleinere die Runde
  7. Woche 20Ein Datum ist kein Urteil
  8. Woche 21Mach Fragen sichtbar
  9. Woche 22Plane Erholung von Reizen
  10. Woche 23Halte Möglichkeiten getrennt
  11. Woche 24Glaube direkten Angaben
  12. Woche 25Gestalte die Übergabe
  13. Woche 26Mach den Plan tragbar
  14. Woche 27Schließe den Kreis

Drittes Trimester

  1. Woche 28Beginne mit Einwilligung
  2. Woche 29Wähle das Signal für den Raum
  3. Woche 30Gib Unterstützung eine Aufgabe
  4. Woche 31Plane für Änderungen
  5. Woche 32Halte Wünsche nutzbar
  6. Woche 33Gestalte das Warten
  7. Woche 34Mach Wiederholung bewusst
  8. Woche 35Schütze die erste Minute
  9. Woche 36Bereite die Zeit danach vor
  10. Woche 37Halte Dringlichkeit klar
  11. Woche 38Nutze eine Stimme
  12. Woche 39Halte den Plan locker
  13. Woche 40Der Geburtstermin ist eine Schätzung
  14. Woche 41Mach nächste Schritte konkret
  15. Woche 42Lass den Versorgungsplan führen

Pace, Please im App Store laden ↗

Quellennachweise geprüft am 27 August 2026. Allgemeine Informationen, die Pace, Please aus den hier genannten öffentlichen Quellen zusammengefasst hat. Kein medizinischer Rat, keine Einschätzung deiner Schwangerschaft – jede Schwangerschaft ist anders. Dein Betreuungsteam und dein eigener Plan gehen vor.

Wenn sich etwas falsch anfühlt, melde dich jetzt bei deiner Hebamme oder deinem Geburtsteam. Im Notfall wähle die örtliche Notrufnummer.