Woche 21 · Zweites Trimester
21. SSW – Schwangerschaftswoche 21
Für dich
Ein wachsender Bauch kann das Gleichgewicht verlagern, und gelockerte Gelenke können sich weniger stabil anfühlen; auch Schlaf kann unterbrochen sein. Diese Veränderungen sind nicht allgemeingültig.
Für Baby oder Babys
In der breit gefassten Spanne der Wochen 21–24 können Tritte und Drehungen kräftiger werden; Stärke und spürbare Bewegung unterscheiden sich zwischen Schwangerschaften.
Quelle: American College of Obstetricians and Gynecologists — How Your Fetus Grows During Pregnancy ↗
Entwicklungsabschnitt · Kräftigere Bewegung und neue Reflexe
Zwischen Woche 21 und 24 können Bewegungen kräftiger werden; Saugreflex, Hautleisten und Fettgewebe unter der Haut entwickeln sich.
Quelle: American College of Obstetricians and Gynecologists — How Your Fetus Grows During Pregnancy ↗
Schwangerschaftswochen sind Schätzungen, gezählt ab dem ersten Tag der letzten Periode.
Diese Woche in der App
- Worte, die du deinem Betreuungsteam zeigen oder sagen kannst
- Eine klare Bitte an deine Begleitperson
- Ein Impuls für euch beide
Ab Woche 16 Teil von Pace Premium; die Wochen 4–15 sind kostenlos.
Zu diesen Quellen
NHS — Week-by-week guide to pregnancy ↗
Allgemeine Information · öffentliche Gesundheitsquelle aus dem Vereinigten Königreich. Der öffentliche Ratgeber bietet Wochenseiten von Woche 4 bis Woche 41. Britische Versorgungsabläufe und Hinweise gelten nicht automatisch in anderen Regionen.
American College of Obstetricians and Gynecologists — How Your Fetus Grows During Pregnancy ↗
Allgemeiner Entwicklungsrahmen · US-amerikanische Fachgesellschaft. Die Quelle beschreibt allgemeine Entwicklungsabschnitte von jeweils vier Wochen. Pace macht daraus keine individuelle Beurteilung und behauptet nicht, dass Entwicklung einem exakten Wochenplan folgt.
Quellennachweise geprüft am 27 August 2026. Allgemeine Informationen, die Pace, Please aus den hier genannten öffentlichen Quellen zusammengefasst hat. Kein medizinischer Rat, keine Einschätzung deiner Schwangerschaft – jede Schwangerschaft ist anders. Dein Betreuungsteam und dein eigener Plan gehen vor.
Wenn sich etwas falsch anfühlt, melde dich jetzt bei deiner Hebamme oder deinem Geburtsteam. Im Notfall wähle die örtliche Notrufnummer.